tag:blogger.com,1999:blog-22037697944757387272024-03-13T21:51:12.695-07:00Tira del hiloUnknownnoreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-79028425935385573522023-10-24T10:53:00.004-07:002023-10-25T03:36:49.788-07:00MÓDULO 5: Aterrizando en nuestra realidad<p style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;">En 2019 presenté una acuarela
para concursar en el </span><b style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;">Women’s Leadership
Awards Artwork Competition Open</b><span style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;">; la obra ganadora se convertiría en el
premio principal de los </span><b style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;">European
Athletics Women’s Leadership Awards</b><span style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;"> de ese año.</span><span style="font-family: "Century Gothic";"> </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;">Los </span><b style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;">European Athletics Women’s Leadership Awards</b><span style="font-family: "Century Gothic"; text-indent: 35.4pt;"> son premios bienales que
se crearon en 2009 con el fin de reconocer la contribución de la mujer en el
mundo del atletismo, otorgándose a atletas, entrenadoras, voluntarias,
administradoras, gestoras, etc., que por sus valores son claros ejemplos para
futuras generaciones.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;">En el concurso de arte de
2019 podía participar cualquier persona que residiese en alguno de los 50
países que conforman la </span><b style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;">Asociación
European Athletics</b><span style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;"> y el tema era la mujer en el atletismo así como sus
valores asociados: competición, salud, disciplina, educación, liderazgo,
fortaleza, celebración, etc.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;">La ganadora del concurso de
arte fue finalmente <b>Lia Cucuianu</b>, con un diseño que representa la victoria de
Florence Griffith-Joyner, atleta que desde 1988 ostenta los récords del mundo
de 100 y 200 metros lisos y por tanto la mujer más rápida de la historia.</span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbw8yzdcdHPO4Mn2FIwhimm7nHdhtF-lVUT_74682lsBbe4CQ_WhPKEJicUUKg6G9uk_tsNP88pzCoxJzttsA61u1eswoso3uqy1KpcNjG4Tl-qvh39oZMequay1w2aPOqm2I9NqMTFyeknADvm_ktr2G5ysJ2hsVf8KsRUwnrwIW3r9hyphenhyphen-Tmf1H2fawKI/s1014/Foto%20ganadora.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="595" data-original-width="1014" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbw8yzdcdHPO4Mn2FIwhimm7nHdhtF-lVUT_74682lsBbe4CQ_WhPKEJicUUKg6G9uk_tsNP88pzCoxJzttsA61u1eswoso3uqy1KpcNjG4Tl-qvh39oZMequay1w2aPOqm2I9NqMTFyeknADvm_ktr2G5ysJ2hsVf8KsRUwnrwIW3r9hyphenhyphen-Tmf1H2fawKI/s320/Foto%20ganadora.png" width="320" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;">En mi caso presenté una
acuarela en la que se puede observar una joven saltando pértiga, en el momento
de mayor esfuerzo por conseguir el objetivo. Conozco bien el mundo del
atletismo, pues lo practiqué desde muy pequeña, debiendo de abandonar la
competición durante mi época universitaria debido a una lesión. Conozco el tesón que se requiere para alcanzar las metas deportivas.</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;">Para el reto del <b>Módulo 5</b> he pensado que esta acuarela podría encajar en la segunda opción, titulada <b>ARTE PARA LA IGUALDAD</b>. </span><span style="font-family: "Century Gothic"; text-align: left; text-indent: 35.4pt;">Creo que la obra refleja muy bien ese esfuerzo y perseverancia que, una vez sobrepasados los obstáculos, conduce a la victoria. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZrs1TYr2eufUVwYV6NBaqBOfRvn8zLPA9IxWIJRahKJtjWLOWpF8IJy3tZghB16Cu5liTMe5C9COpP7ga6B7KeYvir_82vkzNkG7gCSP6FSQXXovfswc-V4VjJ1sIPOUcwZIFBjVbt7olncsPxWu4lI11velX1YZiEcClmepjS_lKX03mIn0ZRRIVuCO9/s1440/FB_IMG_1698169798581.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZrs1TYr2eufUVwYV6NBaqBOfRvn8zLPA9IxWIJRahKJtjWLOWpF8IJy3tZghB16Cu5liTMe5C9COpP7ga6B7KeYvir_82vkzNkG7gCSP6FSQXXovfswc-V4VjJ1sIPOUcwZIFBjVbt7olncsPxWu4lI11velX1YZiEcClmepjS_lKX03mIn0ZRRIVuCO9/s320/FB_IMG_1698169798581.jpg" width="238" /></a></div><br /><p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-24005858777780790152023-10-13T04:09:00.007-07:002023-10-23T07:57:36.920-07:00MÓDULO 3: Políticas públicas para la igualdad de oportunidades<p><b style="text-align: justify;"><u>1.Política pública elegida</u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">He escogido la política de
igualdad seguida por la Dirección General de la Policía, perteneciente al
Ministerio del Interior, a lo largo de su existencia. La Policía y demás
Fuerzas y Cuerpos de Seguridad son organismos históricamente copados por
hombres y por ello, desde la Democracia, se han ido tomando una serie de
medidas con el fin de asegurar la presencia de la mujer en los mismos. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">El germen de la Policía Nacional
es la Policía General del Reino, creada en 1824 bajo el reinado de Fernando
VII, habiendo sufrido muchos cambios en sus casi 200 años de vida, en los que
hubo que aprender a adaptarse a los avances experimentados por la sociedad
española. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">En 1979, apenas unos meses
después de la entrada en vigor de la Constitución española, se incorporaron por
primera vez 42 mujeres al Cuerpo Superior de Policía. El profundo cambio que
sufrió nuestra sociedad y la entrada en vigor de la Constitución de 1978
favorecieron finalmente la entrada de la mujer en los cuerpos de seguridad, que
por otra parte, fueron cruciales para el buen desarrollo y mantenimiento de la
democracia. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">En 1991, más de una década
después de la incorporación de la mujer, sólo representaban el 1’16% del total.
Hoy en día la cifra ronda el 17% y continúa en aumento, siendo en la actualidad
el cuerpo policial español con mayor índice de representatividad.<strong><span style="color: #1d2125; font-family: "Segoe UI"; font-size: 6.5pt;"><o:p> </o:p></span></strong></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSOvT_pcTXEI95oudJciwzBXvIejTXUPQY4ZC0jHEoCRb4QRkBc7T-mMSFGwqIlYNelRSpBp_H0H1tQYV1VZiXQC2xc6hqmAp-cRQH9gayck9KPsh1yGklBwjUTxkogYIvv8fZPlpe6F4SNtLEG_DXjI0Uj3JjHJOnhrIUanrDv__yb1n8UFvBj3oN14N/s958/Incorporacion%20mujer%20policia.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="958" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSOvT_pcTXEI95oudJciwzBXvIejTXUPQY4ZC0jHEoCRb4QRkBc7T-mMSFGwqIlYNelRSpBp_H0H1tQYV1VZiXQC2xc6hqmAp-cRQH9gayck9KPsh1yGklBwjUTxkogYIvv8fZPlpe6F4SNtLEG_DXjI0Uj3JjHJOnhrIUanrDv__yb1n8UFvBj3oN14N/s320/Incorporacion%20mujer%20policia.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #1d2125; font-family: "Segoe UI"; font-size: 8.66667px; font-weight: 700;"> Primera promoción de mujeres (fuente: Ministerio del Interior)</span></td></tr></tbody></table><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2.Analiza la política pública que hayas elegido: en este apartado se
analizarán tres ámbitos.<o:p></o:p></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">a) <u>ROLES:</u> aún queda labor
por desempeñar, pero está claro que la política a favor de la igualdad ha
influido en los roles de género, y es que hoy en día ya no concebimos los
cuerpos de seguridad sin la presencia de la mujer en ellos. Gracias a la
entrada de la mujer se ha recibido nuevo talento, la Policía se ha acercado más
a la sociedad y se han incorporado nuevas sensibilidades. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Poco a poco se han ido
desarrollando medidas de protección de la maternidad y conciliación familiar,
además de una progresiva corresponsabilidad de tareas en la sociedad. Estas
medidas conllevan a que cada vez más jóvenes se planteen la posibilidad de
ingresar en la Policía Nacional, independientemente de su sexo.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">b) <u>RECURSOS:</u> la ley que
regula el régimen de personal de la Policía Nacional (LO 9/2015) incorpora la
igualdad de trato y oportunidades a la organización. Además en 2018 se creó,
dentro de la Policía Nacional, la Oficina Nacional para la Igualdad de Género
(ONIG), con el fin de impulsar la plena integración de la mujer en la
institución, eliminando posibles discriminaciones. Los primeros frutos ya han
salido a la luz: guía de lenguaje inclusivo, plan de formación en igualdad,
estudio de la situación de la mujer en la Policía Nacional, detección de áreas
de discriminación, adopción de medidas, etc.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Esta Oficina tornó a la Policía
Nacional en pionera y referente en materia de igualdad tanto en el ámbito
nacional como internacional. Además en 2019 se creó la Oficina de Derechos
Humanos, que se unió a la anterior y por tanto a día de hoy el Área de Derechos
Humanos e igualdad aglutina ambas oficinas. El Área cuenta con una oficina
nacional central y una red de puntos de contacto en todas las comunidades
autónomas que velan por los objetivos fijados y que recogen datos y sugerencias
de las distintas plantilla. El área colabora además con numerosos organismos y
organizaciones, tanto nacionales como internacionales.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Por otro lado, en el Plan
Estratégico de la institución se encuentra el respeto a la igualdad y los
derechos humanos como uno de los objetivos, siguiendo la línea de la Agenda
2030 (objetivos 5 y 16).</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Todos los funcionarios que
ostenten la misma categoría y puesto cobran lo mismo, independientemente de su
sexo. En cuanto a la formación, composición de tribunales de ascenso, material,
etc., se va normalizando la situación a base de instrucciones, protocolos y
adquisición de material más ajustado al uso femenino (uniformes, chalecos
antibalas, etc).</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">C) <u>REPRESENTACIÓN:</u> a día
de hoy ya hay mujeres en los más altos cargos de la corporación como la Junta
de Gobierno, Subdirectoras Generales, Jefas Superiores, Consejeras y Agregadas
de Interior en Embajadas y Consulados, Oficiales de Enlace, etc., pero también
en todas las Comisarías, donde toman decisiones a diario. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Además existen mujeres en
prácticamente todas las especialidades con las que cuenta la Policía Nacional:
seguridad ciudadana, judicial, información, extranjería y fronteras, policía
científica, guías caninas (desde 1989), UIP (desde 1991), desactivación de
explosivos (desde 1990), caballería (desde 1991), subsuelo (desde 1993), medios
aéreos (desde 1996), etc. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Esta creciente presencia,
incluyendo puestos tan variados, vuelve a la organización más moderna, cercana,
eficaz y representativa de la sociedad.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkDsh42k5gsgpfLdnXoGt3nHumHecG4kxfKbmL7XLmwSOw3S_d-cJsaXDkYC9TTyextI9McdaJPPk2iNUCnvc2LPuCOTGDztR4Vo21UMirGGEz95gZW5c1hZ4LBVZHaOBjFV7l26nWOifC0nRFv0Yob6uRgGxs9SrpSR1G1HexpVW_kzBydhkvW3ykYh0m/s961/Aniversario%20mujer%20policia.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="961" data-original-width="959" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkDsh42k5gsgpfLdnXoGt3nHumHecG4kxfKbmL7XLmwSOw3S_d-cJsaXDkYC9TTyextI9McdaJPPk2iNUCnvc2LPuCOTGDztR4Vo21UMirGGEz95gZW5c1hZ4LBVZHaOBjFV7l26nWOifC0nRFv0Yob6uRgGxs9SrpSR1G1HexpVW_kzBydhkvW3ykYh0m/s320/Aniversario%20mujer%20policia.png" width="319" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #1d2125; font-family: "Segoe UI"; font-size: 8.66667px; font-weight: 700;"> Cartel conmemorativo 40 aniversario (fuente: Ministerio del Interior)</span></td></tr></tbody></table><span style="color: #1d2125; font-family: "Segoe UI"; font-size: 8.66667px; font-weight: 700; text-align: center;"> </span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>3. Impacto y resultados que ha tenido o tiene la política pública. <o:p></o:p></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Actualmente en la Policía
Nacional hay más de 10.000 mujeres prestando servicio, de un total de 71.000
agentes, estando presentes en todas las categorías profesionales, desde
Policías hasta Comisarias Principales, tanto en puestos operativos como de gestión.
Como ya he mencionado, hoy en día la cifra de mujeres, dentro de la
organización, ronda el 17%, y continúa aumentando, tras casi 45 años desde su
incorporación.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Actualmente entorno al 40% de los
aprobados a la Escala Ejecutiva son mujeres y el 30% de Escala Básica por lo
que se prevé que, a medida que pasen los años, cada vez habrá más mujeres,
incluyendo puestos de responsabilidad. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Hoy en día las pruebas de ingreso
constan de una parte de conocimientos, igual para ambos sexos, y una de aptitud
física, adecuadas a la fisiología femenina. Se ha eliminado además el requisito
de altura mínima y edad máxima. Estos puntos son alicientes para que las
jóvenes piensen en el oficio de Policía como una buena opción de futuro. </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX-fm1hUAs0cR6As7J2BFrWIQabgKFmbBNYSQk99Bl9-WafZMX8G5zpmcXYXZ2jXRfkYoVVr0AomRoU269wVvWWNkW9Fz9ZJGuoAsV-fBXuRzwhXL_K1Mpcxh8264vFWkBhw-ipwxBqrtecDCKBoZrW0w3UKJ1ZUoPCQav__s9nB7wveXXYub4wW36d_VY/s955/Caballeria.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="955" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX-fm1hUAs0cR6As7J2BFrWIQabgKFmbBNYSQk99Bl9-WafZMX8G5zpmcXYXZ2jXRfkYoVVr0AomRoU269wVvWWNkW9Fz9ZJGuoAsV-fBXuRzwhXL_K1Mpcxh8264vFWkBhw-ipwxBqrtecDCKBoZrW0w3UKJ1ZUoPCQav__s9nB7wveXXYub4wW36d_VY/s320/Caballeria.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #1d2125; font-family: "Segoe UI"; font-size: 8.66667px; font-weight: 700;">Unidad de caballería (fuente: Ministerio del Interior)</span></td></tr></tbody></table><span style="color: #1d2125; font-family: "Segoe UI"; font-size: 8.66667px; font-weight: 700; text-align: center;"> </span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>4.Puntos fuertes y debilidades de la política pública. <o:p></o:p></u></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">He tenido el placer de conocer a
alguna de las primeras mujeres que se incorporaron a la Policía Nacional y
relatan que el camino no fue sencillo. En un principio se toparon con que se
les asignaban tareas únicamente administrativas, excesivo paternalismo,
desconfianza, infravaloración, etc. Reconocen que la situación actual ha
mejorado mucho pero que todavía queda trabajo por hacer hasta la igualdad total
y efectiva. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">*<u>Puntos fuertes:</u> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-igualdad de salario, derechos y
obligaciones, independientemente del sexo</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-el número de mujeres que
ingresan en la Policía Nacional cada vez es mayor</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-las mujeres ya ocupan puestos de
decisión y cada vez el número es mayor</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-la ONIG vela por evitar
discriminaciones</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-se adoptan cada vez más medidas
de conciliación, etc.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p><u>*Debilidades:</u></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-a pesar de que el Ministerio ha
tomado medidas para erradicar cualquier situación de desigualdad, se ha detectado
un problema en cuanto a la promoción interna en la escala de Subinspección, que
a menudo coincide con la época en que la mujer decide ser madre. El número de
Subinspectoras es muy bajo y además muy pocas de ellas deciden promocionar a
Inspectoras.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">-siguen existiendo unidades, como
por ejemplo el Grupo Especial de Operaciones (GEO), en el que todavía ninguna
mujer ha accedido a ingresar dada la exigencia de las pruebas físicas.</p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-17852384101578721502023-10-03T11:32:00.002-07:002023-10-13T03:54:02.791-07:00MÓDULO 2: El largo camino hacia la igualdad<p style="text-align: justify;">Para el reto del <b>Módulo 2</b> debemos de dar visibilidad a alguna mujer pero fue una decisión difícil, pues hay muchas dignas de mención. Finalmente, por ser nacida en Vigo, la ciudad en la que habito, y por ser atleta, como yo en su momento, me he decidido por <b>Susana Rodriguez Gacio</b>. El deporte es un campo en el que se le suele dar más importancia a los resultados del sexo masculino.</p><p style="text-align: justify;">Susana posee una discapacidad, concretamente albinismo y una grave deficiencia visual, por lo que su esfuerzo para conseguir sus metas ha sido siempre mayor. En otra época de la historia, como hemos visto en este Módulo, su triunfo quizás no hubiese sido posible...</p><p style="text-align: justify;">La discapacidad no ha impedido que, además de ser campeona paraolímpica de triatlón, del mundo y de Europa, se haya sacado una Licenciatura en Medicina por la Universidad de Santiago, donde a día de hoy desempeña su labor como médico especialista en rehabilitación. No bastaba con una sola disciplina deportiva, tenía que preparar por tanto natación, carrera y bicicleta, requiriendo por tanto mucho más tiempo de entrenamiento.</p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirT91LFfwpP5g8cqWgUCQiMQwS6u9mvVWP-mJH7jQFBJYg_1m5G_TqAvE0NLE4d_YfpAvnUb5UmuWSYVtIxXdaymwYMTYhmEvtAUkSStEioOfAHmbbFg0OS041o7m08CiTVt_ZDscBvB6BtVosgmIk-AEMyltjVp62sFaVCs6RJoGA1SSRxNyLjkzprKzL/s2064/Foto%20susana%202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1201" data-original-width="2064" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirT91LFfwpP5g8cqWgUCQiMQwS6u9mvVWP-mJH7jQFBJYg_1m5G_TqAvE0NLE4d_YfpAvnUb5UmuWSYVtIxXdaymwYMTYhmEvtAUkSStEioOfAHmbbFg0OS041o7m08CiTVt_ZDscBvB6BtVosgmIk-AEMyltjVp62sFaVCs6RJoGA1SSRxNyLjkzprKzL/s320/Foto%20susana%202.jpg" width="320" /></a></div><p style="text-align: justify;"> Foto extraída de la web <a href="https://www.susanarg.com" target="_blank">https://www.susanarg.com</a></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;">Susana destaca como fundamental el apoyo de sus padres y hermana, que siempre la animaron a intentar todo lo que se propusiese, sin poner impedimentos ni cortarle las alas. Esta manera de actuar, como ya mencioné en el anterior reto, creo que es fundamental para que las oportunidades sean iguales para ambos sexos, y más en este caso existiendo una discapacidad.</p><p style="text-align: justify;">Susana alega que con 11-12 años fue consciente de que era diferente, siendo incluso en algunas ocasiones víctima de abusos y burlas en el colegio. Estos episodios eran siempre compartidos con su familia al llegar a casa, apoyándola en todo momento, haciéndola sentir que nunca estaría sola. Además la animaban a resolver todo tipo de conflictos por ella misma, para ser autosuficiente. </p><p style="text-align: justify;">En el colegio recibía el apoyo de una profesora de la ONCE dos días a la semana, momento de los que no guarda buen recuerdo, pues al aislaban del resto de sus compañeros y además se perdía la clase de educación física que tanto le gustaba. La exclusión está claro que no ayuda en esta y otras situaciones.</p><p style="text-align: justify;">Sin embargo esta profesora, gran apoyo para Susana a lo largo de su vida, fue la que la animó a practicar atletismo. Susana se percató de que el deporte era el ámbito en el que se sentía menos diferente a los demás.</p><p style="text-align: justify;">Durante la competición Susana debe de confiar plenamente en su guía así como en su entrenador, con el que lleva más de diez años. Con su guía va atada mediante una cuerda, tanto en el agua como en la tierra, y en la bicicleta se suben a un tándem, por lo que en todas las disciplinas la coordinación debe de ser máxima. </p><p style="text-align: justify;">También es pieza fundamental para su éxito el contar con un psicólogo deportivo, que en este caso se trata de una mujer, María Martínez. La fortaleza mental es fundamental para los deportistas de élite, que sufren mucha presión, pues a veces se juegan todo el trabajo de meses en un sólo día. Las becas que le otorga el Consejo Superior de Deportes a ella, su entrenador y sus guías dependen de sus resultados. </p><p style="text-align: justify;">Susana es un ejemplo de que, a pesar de ser mujer con una discapacidad, a base de esfuerzo, disciplina y constancia, ha ido sobrepasando obstáculos, y es que según ella sí existen límites, pero hay que acercarse lo más posible a ellos. Durante la época de la pandemia se implicó con los enfermos, siendo reconocido su labor por Vigo (le otorgaron la Medalla de Oro de la ciudad) y por la revista TIME, donde salió en portada. Nuestra mujer deportista se hacía famosa fuera de España gracias a sus proezas deportivas y laborales.</p><p style="text-align: justify;">Destaco de las entrevistas a Susana, que opina que la mejor manera de de ayudar a las personas con discapacidad es darles independencia y libertad, de incluirlas en el grupo, pero siempre evitando la sobreprotección. De este modo se sentirán uno más.</p><p style="text-align: justify;">No tiene problemas en reconocer que a lo largo de su vida ha habido momentos difíciles en los que ha tenido que pedir ayuda, que conoce sus debilidades y límites, detalle que la hace aún más grande.</p><p style="text-align: justify;">No puedo dejar de emocionarme con la historia de superación de Susana y he querido por tanto dedicarle este reto a esta grandísima mujer. </p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI93aVQj5XceAa9bI_SOVOlgBWmk6qTYeQiGM8HWP9wf1kwM2MUufy1HKqRPNJJ4kjFVzgoIhN4J2Iy7wIo9meXpJ1q5XllaJ4WWhxn93QbHG2NXb5DVXIr4lEcMneasz3Cnfytjng_WZ66sJUhicpJynu33KblIHMSzgv2FK5uOs1cQVP36erf3rqgRve/s1400/Foto%20susana%201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1400" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI93aVQj5XceAa9bI_SOVOlgBWmk6qTYeQiGM8HWP9wf1kwM2MUufy1HKqRPNJJ4kjFVzgoIhN4J2Iy7wIo9meXpJ1q5XllaJ4WWhxn93QbHG2NXb5DVXIr4lEcMneasz3Cnfytjng_WZ66sJUhicpJynu33KblIHMSzgv2FK5uOs1cQVP36erf3rqgRve/s320/Foto%20susana%201.jpg" width="320" /></a></div><br /> Foto extraída de la web <a href="https://www.susanarg.com" target="_blank">https://www.susanarg.com</a><p></p><p style="text-align: justify;"><u style="text-align: left;">Fuentes:</u></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d2125; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 15px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">1.<a href="https://www.susanarg.com/#sobre-mi " target="_blank">https://www.susanarg.com/#sobre-mi </a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d2125; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 15px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">2.<a href="https://www.rtve.es/play/videos/la-matematica-del-espejo/susana-rodriguez/6892418/" target="_blank">https://www.rtve.es/play/videos/la-matematica-del-espejo/susana-rodriguez/6892418/</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d2125; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 15px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">3.<a href="https://www.rtve.es/television/20230517/susana-rodriguez-infancia-campeona-paralimpica-albina/2446153.shtml" target="_blank">https://www.rtve.es/television/20230517/susana-rodriguez-infancia-campeona-paralimpica-albina/2446153.shtml</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d2125; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 15px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">4.<a href="https://www.telva.com/estilo-vida/2022/12/19/63a0869501a2f1bd248b4634.html " target="_blank">https://www.telva.com/estilo-vida/2022/12/19/63a0869501a2f1bd248b4634.html </a></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-46584403128823781332023-10-02T10:07:00.005-07:002023-10-02T10:19:21.788-07:00MODULO 1: ¿De qué hablamos cuando hablamos de igualdad de género?<p style="text-align: justify;">Para el reto del <b>Módulo 1</b> voy a comentar una noticia recientemente publicada en la prensa local, concretamente este artículo del <a href="https://www.farodevigo.es/gran-vigo/2023/09/29/policia-nacional-vigo-celebra-fiesta-92718498.html" target="_blank">Faro de Vigo</a>, cuyo titular hace referencia al gran reto de potenciar la presencia de la mujer en la Policía Nacional. Durante los actos que tuvieron lugar en Vigo con motivo de la celebración de los Ángeles Custodios, patrones del cuerpo, la Subdelegada del Gobierno en funciones destacó como reto el lograr la equiparación entre ambos sexos. </p><p style="text-align: justify;">Entre los condecorados con la Cruz al Mérito Policial, cuyos galardones se entregan anualmente debido a la trayectoria profesional o a hechos meritorios concretos de los agentes destinados en cada plantilla, en Vigo había un total de 34 policías, de los cuales sólo una era mujer.</p><p style="text-align: justify;">La Constitución Española proclama el derecho a la igualdad y a la no discriminación por razón de sexo así como encarga a los poderes públicos la promoción de las condiciones para que esa igualdad sea real y efectiva.</p><p>La incorporación de la mujer en la Policía Nacional se produjo en 1978, es decir, hace 45 años, y es que la seguridad, el valor y la fuerza han sido históricamente asociados al hombre. Si pidiésemos a un grupo de niños que dibujasen a alguien de esta organización, probablemente se tratase de un hombre, como se ha mostrado en los vídeos del módulo 1. Cuando una joven decide que quiere ser Policía es posible que no tenga el apoyo familiar ni de su entorno, por considerarse históricamente una profesión peligrosa.</p><p style="text-align: justify;">La Dirección General de la Policía lleva años diseñando diversas medidas para promover el ingreso de la mujer en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad hasta que finalmente se ha publicado el I Plan de Igualdad a principios de este año con el fin de eliminar las desigualdades, impulsando la presencia de la mujer en todas las escalas y categorías. Entre las medidas adoptadas se encuentra la disminución en un primer momento de la estatura mínima de las mujeres para ingresar en el Cuerpo (por no ajustarse a la altura media española) para finalmente eliminarla definitivamente. También se han implementado medidas de protección del embarazo y lactancia, de conciliación, prevención de la violencia y el acoso, situaciones de especial protección, etc. En 2018 se creó la Oficina Nacional para la Igualdad de Género y en 2020 la Oficina Nacional de Derechos Humanos, posteriormente unificadas, que velan porque se cumpla el plan y demás instrucciones.</p><p style="text-align: justify;">A pesar de las medidas adoptadas y el duro trabajo desde la organización, que ha conseguido que el porcentaje de mujeres crezca hasta casi un 17%, aún queda por hacer hasta la igualdad real y efectiva. Las medidas propuestas desde las instituciones, como las ya mencionadas o la Ley Orgánica 3/2007 para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, ayudan a mejorar la situación pero creo que hasta que la sociedad no evolucione, el proceso no será total. </p><p style="text-align: justify;">En el momento en que una joven no pueda decidir libremente sobre su futuro, al verse influenciada negativamente por su entorno por no considerarse "apropiado", la batalla estará perdida. Por ello es fundamental que a lo largo de la educación los menores vean el mismo rol asociado a ambos sexos, evitando así estereotipos. A pesar de que la profesión de Policía se pueda ver asociada a la fuerza, como así se muestra a menudo en los medios de comunicación, la mayoría de las intervenciones diarias de los vehículos patrulla son asistenciales y no coercitivas, por lo que una buena dialéctica y una buena dosis de empatía es a menudo más valioso para resolver el conflicto que la fuerza.</p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiarrZ_ijML123L-cE2ouIz8A4mF3Bf6xKrvKV_hNmInCaKHG9P5NdERvxWYybS2F8Jj-sonVTbR-gzhraG9wZHX-jhdB3kVSEwnKL6HP_HqjjIOiofD5zxFj_hHP2nfj3ERAI5bjXy1C2coIvZacfpv0FDyLuqFPQcNfHKrfyEoJepmubydeiozQcwjVH1/s960/Foto%20CNP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiarrZ_ijML123L-cE2ouIz8A4mF3Bf6xKrvKV_hNmInCaKHG9P5NdERvxWYybS2F8Jj-sonVTbR-gzhraG9wZHX-jhdB3kVSEwnKL6HP_HqjjIOiofD5zxFj_hHP2nfj3ERAI5bjXy1C2coIvZacfpv0FDyLuqFPQcNfHKrfyEoJepmubydeiozQcwjVH1/s320/Foto%20CNP.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Foto de la Policía Nacional con un hombre y una mujer</div><br /><br /><p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-19243310763591291272023-10-02T00:44:00.004-07:002023-10-02T01:26:05.462-07:00FUNDAMENTOS SOBRE LA IGUALDAD ENTRE MUJERES Y HOMBRES<p style="text-align: justify;">Tras muchos años sin utilizar este blog lo recupero para utilizarlo como <b>Diario de Aprendizaje</b>, a raíz de haberme matriculado en el curso del INAP que se titula "Fundamentos sobre la igualdad entre mujeres y hombres".</p><p style="text-align: justify;">Primero por tanto paso a presentarme, me llamo Ruth y soy funcionaria de carrera, tipo A1 desde hace 16 años. Me encanta la Administración Pública y buscar maneras de que funcione mejor, agilizando la labor a los ciudadanos y por supuesto velando por la igualdad de trato y oportunidades.</p><p style="text-align: justify;">Una de las labores de mi puesto de trabajo, en Vigo, es la formación de los funcionarios, tanto en prácticas como los de carrera. Además debo velar para que todo el personal disfrute de las mismas oportunidades así como que se administre un trato correcto y justo, tanto al funcionario como al ciudadano que recibimos en nuestras instalaciones, respetando en todo momento la igualdad y los derechos humanos. </p><p style="text-align: justify;">Estoy segura que este curso me ayudará a mejorar mis capacidades, ampliando el rango de herramientas para desempeñar dichas tareas correctamente. Acabo de llegar de vacaciones con la energía cargada, ¡¡así que empiezo este nuevo reto con muchas ganas!!</p><p style="text-align: justify;">Me describo como curiosa, viajera, "disfrutona", respetuosa, deportista, amante de la gastronomía y un largo etcétera que voy descubriendo con los años. El nombre del blog, que abrí hace años pero que dejé de utilizar, es <b>Tira del hilo</b>, en honor a todos aquellos que nos gusta descubrir cosas y buceamos hasta que encontramos información, tirando poco a poco del hilo hasta nuestro objetivo final.</p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg8KDTJkhWpRrXkScS2SB8myesl6i_0ir448TlswfXOrxHGWDhczlqgEmvrpn2EWCpHoCN3LLIL3cLBRl57a-R9eyNBloFCdwnTKnzgu0jCfT_oYbN7Z3MAUeRcpQU45RkNN__w1pPHjmhh2Oms8ousHb2AArL2AuPG9eLaLi68VHmlz4dmZgA9lckOvwx/s4624/IMG20230802191227.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2600" data-original-width="4624" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg8KDTJkhWpRrXkScS2SB8myesl6i_0ir448TlswfXOrxHGWDhczlqgEmvrpn2EWCpHoCN3LLIL3cLBRl57a-R9eyNBloFCdwnTKnzgu0jCfT_oYbN7Z3MAUeRcpQU45RkNN__w1pPHjmhh2Oms8ousHb2AArL2AuPG9eLaLi68VHmlz4dmZgA9lckOvwx/s320/IMG20230802191227.jpg" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;">Aquí pongo una foto de mis últimos viajes, a Londres, donde reside mi hermana y por tanto acudo de vez en cuando a visitarla. Opino que las experiencias que adquirimos viajando no se aprenden de ningún otro modo, enriqueciéndonos y haciéndonos mejores personas.</p><p style="text-align: justify;">Una sonrisa es la mejor manera para iniciar una relación así que así que así os recibo en mi blog: ¡encantada de recibiros y compartir experiencias con vosotros!</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-51262339429571526202017-04-07T13:37:00.002-07:002017-06-11T09:16:30.012-07:00NUEVA WEB<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-JLooLrVt_1I/WOf5DrpkX-I/AAAAAAAAJUI/7bZPcSxt2I8gK6UHsfqSOvXVZAb6GLmPACLcB/s1600/Web.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://3.bp.blogspot.com/-JLooLrVt_1I/WOf5DrpkX-I/AAAAAAAAJUI/7bZPcSxt2I8gK6UHsfqSOvXVZAb6GLmPACLcB/s320/Web.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como este blog estaba empezando a ser un poco ortopédico, dada la gran cantidad de artículos, he abierto una web con los contenidos ordenados por categorías (Restaurantes, Diarios de viajes, Excurisones, Vino, Hoteles con encanto y Otros temas). En la web hay los mismos artículos que en este blog y nuevo contenido. Aquí os dejo el enlace:</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.gastroviajesruth.com/" target="_blank">www.gastroviajesruth.com</a></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-18265370732497721992015-05-19T11:42:00.003-07:002015-05-19T12:03:24.527-07:00ASCENSO DEL SPC FEMENINO A PRIMERA DIVISIÓN RÍAS BAIXAS<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tras el ascenso del <b>School Padel Center</b> (SPC) en 2014 a <b>Segunda División</b> femenina de pádel <b>Rías Baixas</b> (que abarca las provincias
de Pontevedra y Orense), la temporada de 2015 se presentaba complicada. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-gCZzPt2al5U/VVuHcS4-L3I/AAAAAAAADcg/8gLB3vdtWLQ/s1600/IMG-20150517-WA0045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://1.bp.blogspot.com/-gCZzPt2al5U/VVuHcS4-L3I/AAAAAAAADcg/8gLB3vdtWLQ/s400/IMG-20150517-WA0045.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Paula Leirós, Andrea, Ruth, Camino, Anne, Mariana, Marta García, Vero, Belén y Susana</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nfePHGlOehE/VVt39IqnB4I/AAAAAAAADZ4/sy0B2X4fIoE/s1600/20150509_160419.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://2.bp.blogspot.com/-nfePHGlOehE/VVt39IqnB4I/AAAAAAAADZ4/sy0B2X4fIoE/s400/20150509_160419.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Ruth, Andrea, Marta Nogueira, Belén, Rosa, Susana, Ana, Tania, Paula Leirós y Vero</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El club tuvo que hacer fichajes
nuevos: <b>Ana, Vero, Belén, Mar, Mariana,
Marta y Susana García, Paula Pichel y Anne</b>. Algunas venían de otros equipos
de la ciudad y otras era la primera vez que se federaban en este deporte. Junto
con las que ya estábamos <b>(Andrea,
Camino, Karina, Marta Nogueira, Paula Leirós, Rosa, Sandra, Tania y Ruth</b>),
hacíamos un total de 18 chicas. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9uCBp54f7kc/VVt4uFfUWAI/AAAAAAAADac/Anpj5GYW6oU/s1600/IMG-20150308-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://4.bp.blogspot.com/-9uCBp54f7kc/VVt4uFfUWAI/AAAAAAAADac/Anpj5GYW6oU/s400/IMG-20150308-WA0015.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Mar y Mariana, </b><b>Ana y Marta Nogueira</b><b> en los enfrentamientos contra Arousa Pádel de Villagarcía (ida y vuelta)</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RQMDYUAjj-s/VVt5l5BlxtI/AAAAAAAADak/vSW2iTbQZRU/s1600/20150509_160712.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://4.bp.blogspot.com/-RQMDYUAjj-s/VVt5l5BlxtI/AAAAAAAADak/vSW2iTbQZRU/s400/20150509_160712.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ese año como novedad la
Federación impuso que en cada jornada habría que jugar <b>5 partidos</b> en vez de 3. Esto significaba que cada fin de semana
tendrían que jugar 10 chicas, lo que a priori parecía complicado por trabajo,
familia, compromisos, etc. Sin embargo pocas jornadas tuvimos problemas de
personal, todo el mundo se volcó con el equipo desde el principio.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-NagiRnoBNto/VVt4kphNhvI/AAAAAAAADaU/eZNA0kzeCDM/s1600/IMG-20150201-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-NagiRnoBNto/VVt4kphNhvI/AAAAAAAADaU/eZNA0kzeCDM/s400/IMG-20150201-WA0011.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Tania y Ruth, Marta García y Anne en el enfrentamiento con el Club de Campo de Vigo</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2BWj-rdIrOc/VVt4g8VTrAI/AAAAAAAADaI/_VAXJz6BFUo/s1600/20150131_171139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://1.bp.blogspot.com/-2BWj-rdIrOc/VVt4g8VTrAI/AAAAAAAADaI/_VAXJz6BFUo/s400/20150131_171139.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En Segunda División había 8
equipos, cuatro de Orense (<b>Pádel-Oira,
Pádel 21, Pádel Prix y Santo Domingo</b>), dos de Vigo (<b>Náutico 2 y Club de Campo</b>), uno de Villagarcía (<b>Arousa Pádel</b>) y nosotras, de Pontevedra. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-UZklpL066LU/VVt_v9EMJjI/AAAAAAAADbs/5RSYicbumuA/s1600/Enfrentamientos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="http://1.bp.blogspot.com/-UZklpL066LU/VVt_v9EMJjI/AAAAAAAADbs/5RSYicbumuA/s400/Enfrentamientos.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Con cada equipo se jugó ida y vuelta, por tanto tuvimos que desplazarnos
bastante a lo largo de la temporada, pero no fue ningún problema, los viajes fueron siempre muy divertidos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-MeHpg6B7iMo/VVt-PimbPzI/AAAAAAAADbE/uIaz8q18PoE/s1600/20150228_160436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://1.bp.blogspot.com/-MeHpg6B7iMo/VVt-PimbPzI/AAAAAAAADbE/uIaz8q18PoE/s400/20150228_160436.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b> Marta Nogueira y Anne, Rosa y Andrea contra Pádel Prix</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8wv1sVG2mIE/VVuAPpEdciI/AAAAAAAADb0/IRGFV66y4Uw/s1600/20150228_161626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://2.bp.blogspot.com/-8wv1sVG2mIE/VVuAPpEdciI/AAAAAAAADb0/IRGFV66y4Uw/s400/20150228_161626.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se jugaron por tanto <b>14 encuentros</b>, de los cuales <b>ganamos 9</b>, con un total de <b>40 partidos</b> ganados de 70 que se
jugaron durante la temporada. Desde el principio <b>Padel Oira</b>, equipo que había descendido de primera, empezó a
alejarse del resto. Los demás nos mantuvimos todos en un pañuelo durante una buena parte de la temporada.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-adX-a3VCBJ0/VVt3fQZF_AI/AAAAAAAADZg/mJ8F-3ju1aY/s1600/20150419_141656.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-adX-a3VCBJ0/VVt3fQZF_AI/AAAAAAAADZg/mJ8F-3ju1aY/s320/20150419_141656.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Paula Pichel, Marta Nogueira contra Pádel 21 y las hermanas García contra Pádel Oira</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-b0xgn4wGaQ8/VVt-lcXfqyI/AAAAAAAADbM/uN7a6f8yiKs/s1600/20150314_161839.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://2.bp.blogspot.com/-b0xgn4wGaQ8/VVt-lcXfqyI/AAAAAAAADbM/uN7a6f8yiKs/s320/20150314_161839.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Con el paso
de las semanas poco a poco fueron ordenándose los equipos al ir acumulando
puntos y vimos que teníamos cada vez más posibilidades de ascender, pues subían
dos equipos directamente a Primera División. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-seEegp1_Z34/VVt3Ht8x6-I/AAAAAAAADZY/CCCtiouZ-gc/s1600/IMG-20150125-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-seEegp1_Z34/VVt3Ht8x6-I/AAAAAAAADZY/CCCtiouZ-gc/s320/IMG-20150125-WA0002.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Paula Pichel y Susana contra Santo Domingo, Paula Leirós y Camino contra Pádel Oira</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-B9W8AqR4iMQ/VVt2xAu4-LI/AAAAAAAADZQ/j5kcK0T3xhY/s1600/20150314_162010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://2.bp.blogspot.com/-B9W8AqR4iMQ/VVt2xAu4-LI/AAAAAAAADZQ/j5kcK0T3xhY/s400/20150314_162010.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Finalmente quedamos empatadas a puntos en el
segundo puesto con <b>Pádel Prix</b>, el
otro equipo que había recién ascendido con nosotras desde tercera división. Sin embargo, según
el reglamento, en caso de empate se acudiría a los enfrentamientos directos. Como
habíamos ganado nosotras tanto a la ida como a la vuelta finalmente nos
correspondió la otra ansiada plaza en Primera División, junto con Pádel Oira (quien finalmente ganó 12 encuentros).</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LkkEJHUGhw0/VVt_CWpfJII/AAAAAAAADbg/iE6StFM2KUI/s1600/IMG-20150511-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-LkkEJHUGhw0/VVt_CWpfJII/AAAAAAAADbg/iE6StFM2KUI/s320/IMG-20150511-WA0004.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>El apoyo y la deportividad fueron fundamentales (fotos de Padel Prix)</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-b2rc9W8x9CQ/VVuEscmQojI/AAAAAAAADcI/Mkxer0JvnYI/s1600/IMG-20150511-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-b2rc9W8x9CQ/VVuEscmQojI/AAAAAAAADcI/Mkxer0JvnYI/s320/IMG-20150511-WA0005.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A lo largo de la temporada hubo
risas, muchos nervios, largos y complicados partidos (me quedo con los de Vero
y Belén en Arousa Padel y en Padel Prix, luchando como leonas), así como otros
disputados (con alguna que otra bronca…) que emocionaron tanto a jugadoras como
público y acompañantes, habiendo pasado muchos buenos momentos que guardaremos
para siempre. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-R40gM8-kAwU/VVt2ABWJvqI/AAAAAAAADZA/KG7ypqqQbB8/s1600/IMG-20150308-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://4.bp.blogspot.com/-R40gM8-kAwU/VVt2ABWJvqI/AAAAAAAADZA/KG7ypqqQbB8/s400/IMG-20150308-WA0017.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Vero y Belén contra Arousa y Pádel Prix, dos partidos decisivos</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-44g1uZWsU8M/VVt_A4mbUqI/AAAAAAAADbU/QgRF56PHj1Y/s1600/IMG-20150411-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://2.bp.blogspot.com/-44g1uZWsU8M/VVt_A4mbUqI/AAAAAAAADbU/QgRF56PHj1Y/s320/IMG-20150411-WA0010.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-small;">(Foto de Pádel Prix)</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hay que agradecer a nuestro profesor y entrenador, <b>José Ferreño</b>, pues fue quien montó el
equipo hace tres años, a nuestro “psicólogo deportivo” <b>Pelayo</b>, y a todos los que nos han venido a apoyar y animar a lo
largo de la temporada (familiares de Belén, Vero, Tania, Andrea, Mar, Mariana,
amigos como Isaac, Tete, Chema, Montse, Sarita, Vane y un largo etc., abuelas incluidas). </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tgY2L_5QbFU/VVt9JVZ3jRI/AAAAAAAADaw/wFQGIfDqY4U/s1600/20150503_143022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-tgY2L_5QbFU/VVt9JVZ3jRI/AAAAAAAADaw/wFQGIfDqY4U/s320/20150503_143022.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Pelayo y Ferreño</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fwjGRmn1Oqs/VVt19G0YEmI/AAAAAAAADY4/bso1LsGzZIA/s1600/20150308_194730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-fwjGRmn1Oqs/VVt19G0YEmI/AAAAAAAADY4/bso1LsGzZIA/s320/20150308_194730.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Gran piña de animadores, ¡GRACIAS!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QCkKd8VULZQ/VVuD-RxKKkI/AAAAAAAADcA/gbCfnQCTNhA/s1600/Club%2Bde%2Bla%2Bcalceta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-QCkKd8VULZQ/VVuD-RxKKkI/AAAAAAAADcA/gbCfnQCTNhA/s320/Club%2Bde%2Bla%2Bcalceta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Esperamos que el año que viene en Primera División lo pasemos al menos tan bien como esta temporada.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ou4_4Dr2J04/VVt4BDa-MMI/AAAAAAAADaA/BK8ELMaC7Fk/s1600/IMG-20150509-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-ou4_4Dr2J04/VVt4BDa-MMI/AAAAAAAADaA/BK8ELMaC7Fk/s400/IMG-20150509-WA0011.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Esperamos celebrar muchas más victorias</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bIqEt1IBwlg/VVt2eXRwv3I/AAAAAAAADZI/cNT9xKqp9O8/s1600/IMG-20150314-WA0030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://1.bp.blogspot.com/-bIqEt1IBwlg/VVt2eXRwv3I/AAAAAAAADZI/cNT9xKqp9O8/s400/IMG-20150314-WA0030.jpg" width="400" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-88227284087091082032014-06-28T09:26:00.001-07:002014-06-28T09:27:36.389-07:00FALAFEL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-67AqgCMx-pc/U67qqbk-T_I/AAAAAAAAAbg/tp69Y6U4bkM/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-67AqgCMx-pc/U67qqbk-T_I/AAAAAAAAAbg/tp69Y6U4bkM/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.png" height="265" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Ingredientes:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 lata de garbanzos cocidos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 cebolla</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-2 dientes de ajo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 cucharada de levadura</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-especias: cilantro, canela, clavo, nuez moscada, cardamomo, pimienta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Ingredientes para la salsa de yogur:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 yogur natural o griego</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 diente de ajo rallado</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 chorro de limón</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-menta,pimienta, aceite de oliva y sal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Preparación:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Se dejan escurrir los garbanzos bien para que suelten todo el líquido.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Se meten en el vaso de la batidora junto con los dientes de ajo y la cebolla. Triturar hasta conseguir una pasta homogénea.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Añadir el resto de ingredientes y salpimentar. Yo no tenía nueces así que no las añadí.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Amasar bien la mezcla y dejar reposar durante 30 minutos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Tras el reposo de la masa formar bolitas con las manos y aplastarlas levemente.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7PzD5jud6M4/U67pZvr16SI/AAAAAAAAAbE/awezb074wAw/s1600/IMG_20140530_143553.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7PzD5jud6M4/U67pZvr16SI/AAAAAAAAAbE/awezb074wAw/s1600/IMG_20140530_143553.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Se pueden freír en abundante aceite pero yo metí la primera y se me desintegró así que decidí hacerlos al horno, que además llevan menos grasa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Colocar un papel vegetal en la bandeja de horno y untar con mantequilla. Pintamos los falafel con un poco de aceite para que se doren.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Meterlos en el horno a 180 ºC durante 15 minutos. Luego cambiarlos de lado para que se hagan por ambos y dejarlos 5-10 minutos más, o hasta que estén dorados.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-F18D3itG7RE/U67pfLkJ0YI/AAAAAAAAAbM/fZy4tXBJ8F0/s1600/IMG_20140530_150053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-F18D3itG7RE/U67pfLkJ0YI/AAAAAAAAAbM/fZy4tXBJ8F0/s1600/IMG_20140530_150053.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Para las salsa de yogur hay que mezclar los ingredientes en la cantidad que queramos, según el gusto de cada uno.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ckbi2niLy0k/U67pjGTsWHI/AAAAAAAAAbU/oYsyofliRT8/s1600/IMG_20140530_153644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ckbi2niLy0k/U67pjGTsWHI/AAAAAAAAAbU/oYsyofliRT8/s1600/IMG_20140530_153644.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Servir los falafel acompañados de la salsa de yogur. Están buenos a cualquier hora.</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-92079969183105697042014-06-28T01:33:00.002-07:002014-06-28T01:33:51.182-07:00PATATA RELLENA CON SALSA CRIOLLA PERUANA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MBmqk1LEYMc/U659ktHM7FI/AAAAAAAAAas/ScOmvAVCGFI/s1600/IMG_20140617_152833.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MBmqk1LEYMc/U659ktHM7FI/AAAAAAAAAas/ScOmvAVCGFI/s1600/IMG_20140617_152833.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando estuvimos en 2013 en el maravilloso país del Perú probamos algunas patatas rellenas muy ricas así que busqué recetas en Internet a la vuelta. Me gustó mucho la receta que tiene Canal Cocina en su web, que es de Anilú Cigüeñas. La modifiqué a mi gusto y según los productos que tenía disponibles, pues los ajíes no los encontré.</div>
<br />
<u>Ingredientes:</u><br />
-1kg de patata<br />
-500 gramos de carne picada<br />
-2 cebollas moradas<br />
-2 tomates<br />
-aceitunas negras<br />
-2 huevos cocidos<br />
-harina, sal, pimienta, pimentón<br />
<br />
<u>Ingredientes para la salsa criolla:</u><br />
-1 cebolla morada<br />
-2 ajíes amarillos (yo no los encontré así que le eché una guindillas)<br />
-media lima<br />
-pimiento<br />
-aceite, sal, pimienta, perejil<br />
<br />
<u>Preparación:</u><br />
<div style="text-align: justify;">
-Cocer las patatas con piel en agua con sal durante 20 minutos. Luego pasar por un pasapurés o aplastarlas con un invento como el que yo tengo en casa. Añadir mantequilla al gusto y corregir de sal hasta que quede una masa homogénea. Dejar enfriar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vwS3zRSpyNY/U655hb-oQRI/AAAAAAAAAZs/A_rfPFbilho/s1600/IMG_20140616_181231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-vwS3zRSpyNY/U655hb-oQRI/AAAAAAAAAZs/A_rfPFbilho/s1600/IMG_20140616_181231.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Mientras cuecen las patatas preparamos la salsa criolla para que vaya macerando y cogiendo sabor. Se trocea la cebolla en juliana y se deja 5 minutos en agua con sal para quitarle fuerza. Luego se escurre bien ayudándose de un escurridor. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Trocear los ajíes si se tienen y añadirlos a un bol junto con la cebolla ya escurrida, el zumo de la lima, aceite, un trocito de pimiento pelado y picado muy fino, sal y pimienta. Yo le añadí también perejil.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ekQdUTCoaSg/U658__9hzGI/AAAAAAAAAac/HU8gpruTBeM/s1600/IMG_20140616_192337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ekQdUTCoaSg/U658__9hzGI/AAAAAAAAAac/HU8gpruTBeM/s1600/IMG_20140616_192337.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Sofreír en una sartén la cebolla picada, el pimiento rojo. Después añadir el ajo y los tomates rallados (a los que previamente habremos quitado la piel). Salpimentar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dO0uDecisA4/U657Ln_TfOI/AAAAAAAAAZ4/Gbc8MLLtfA4/s1600/IMG_20140616_173735.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-dO0uDecisA4/U657Ln_TfOI/AAAAAAAAAZ4/Gbc8MLLtfA4/s1600/IMG_20140616_173735.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Cuando esté todo dorado añadimos la carne picada y finalmente, cuando ya esté hecha, las aceitunas negras troceadas en aritos. Retirara del fuego.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Db8unluPVhg/U657ZPM5UuI/AAAAAAAAAaA/pC1s8W2CTA0/s1600/IMG_20140616_175120.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Db8unluPVhg/U657ZPM5UuI/AAAAAAAAAaA/pC1s8W2CTA0/s1600/IMG_20140616_175120.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Picar los huevos cocidos y añadírselos a la mezcla anterior.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Ahora formaremos las patatas rellenas. Primero se coge una bolita de puré de patata y la aplastamos, colocándola en la palma de la mano. Metemos un poco de relleno, sin pasarse y cerramos levemente la palma de la mano. A continuación ponemos por encima otra bolita aplastada para tapar el huevo. Con ambas manos le damos forma e incluso podemos añadir algún pegote de puré si nos ha quedado algún huequecito. Le damos forma de patata y la colocamos en una bandeja. Así sucesivamente hasta que acabemos el puré y el relleno.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-OEGqi9_F5Dg/U657jPSdIKI/AAAAAAAAAaI/CeuAW7pTbqI/s1600/IMG_20140616_183052.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-OEGqi9_F5Dg/U657jPSdIKI/AAAAAAAAAaI/CeuAW7pTbqI/s1600/IMG_20140616_183052.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-36kLXUAtGWQ/U657ycGMlbI/AAAAAAAAAaQ/eV3LpKK3mLQ/s1600/IMG_20140616_190032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-36kLXUAtGWQ/U657ycGMlbI/AAAAAAAAAaQ/eV3LpKK3mLQ/s1600/IMG_20140616_190032.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Pasar las patatas por harina, luego por huevo bien batido y freír. Al retirarlas de la sartén colocar sobre un papel vegetal para absorber el exceso de grasa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Se sirven acompañadas de la salsa, que va fantásticamente bien pues potenciará su sabor. ¡RIQUÍSIMAS!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mTXfTXdw3SY/U659a4YLJ4I/AAAAAAAAAak/S-KymyyD_m4/s1600/IMG_20140616_220234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mTXfTXdw3SY/U659a4YLJ4I/AAAAAAAAAak/S-KymyyD_m4/s1600/IMG_20140616_220234.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-27213613992382246882014-06-16T12:24:00.002-07:002014-06-17T08:44:30.436-07:00BAKLAVA<div style="text-align: justify;">
El Baklava es uno de los postres más ricos que he comido nunca. Los probé por primera vez en una pastelería árabe que había en la Calle Montera de Madrid a la que me llevó mi amigo Amador. Fue todo un descubrimiento, me encantaron.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Desde aquella cada vez que he tenido ocasión de comerlos no he perdido el tiempo: en las mezquitas de Madrid, cuando voy de viaje, en teterías, etc. Por fin un día se me ocurrió buscar cómo se hacían y viendo varias recetas y vídeos me decidí a intentarlo así que aquí está el resultado.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/--dFMY1h9BvE/U58-CJ6Zb1I/AAAAAAAAAYA/Df8ci4rg6a4/s1600/Final.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/--dFMY1h9BvE/U58-CJ6Zb1I/AAAAAAAAAYA/Df8ci4rg6a4/s1600/Final.png" height="320" width="246" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Ingredientes para el relleno:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-60 gramos de azúcar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-ralladura de naranja y/o limón</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-500 gramos de frutos secos al gusto (pistachos sin sal, avellanas, nueces, almendras, etc.)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-500 gramos de masa filo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-mantequilla sin sal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Ingredientes para el almíbar:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-170 gramos de azúcar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-250 ml de agua</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-un chorro de zumo de limón colado</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-un palito de canela</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-cáscara de limón</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-3-4 cucharadas de miel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-un o dos clavos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Preparación:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-En una olla calentamos a fuego todos los ingredientes que conformarán el almíbar. Remover hasta que se disuelva el azúcar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Dejar enfriar. Cuanto más dejemos macerar los ingredientes en el líquido mejor estará de sabor. Yo de hecho lo hice por la tarde y lo dejé toda la noche macerando. Al día siguiente lo colaremos antes de utilizarlo.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lV5xpjCCOJc/U58-HU2RZhI/AAAAAAAAAYI/ktn1VLHeFXk/s1600/IMG_20140519_094051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lV5xpjCCOJc/U58-HU2RZhI/AAAAAAAAAYI/ktn1VLHeFXk/s1600/IMG_20140519_094051.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Almíbar en el fuego</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Para el relleno mezclaremos el azúcar con las ralladuras de naranja y/o limón.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Si los frutos secos no están tostados habrá que meterlos en el horno a 170 ºC durante unos 15 minutos. Yo utilicé avellanas y pistachos que compré ya tostados (estos últimos con sal, no los encontré de otro modo...).</div>
<div style="text-align: justify;">
-Se añaden los frutos secos ya tostados y picados a la mezcla del azúcar y ralladuras.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Se derrite ligeramente la mantequilla en el microondas unos segundos para que podamos untarla con un pincel.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Se unta una bandeja de horno con la mantequilla y se pone la primera capa de masa filo. Yo no la encontré tampoco así que utilicé hojaldre (queda peor porque hay peligro de que se empape demasiado con el almíbar pero está rico igual). Añadiremos varias hojas más de pasta filo, según lo gordo que queramos hacerlo, pero siempre untando de mantequilla previamente la capa antes de colocar la siguiente encima. Yo como usé hojaldre puse tres láminas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KHYA3P46J98/U58_r-QcgxI/AAAAAAAAAZI/klvO10B9Qzk/s1600/IMG_20140519_111522.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-KHYA3P46J98/U58_r-QcgxI/AAAAAAAAAZI/klvO10B9Qzk/s1600/IMG_20140519_111522.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mantequilla fundida, pistachos con ralladura de limón, avellanas con ralladura de naranja</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Vertimos los frutos secos, juntos o separados. En este caso yo hice un lado de cada sabor: avellanas con ralladura de naranja a la izaquierda, pistachos con limón a la derecha.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gKfIIj9Ce-s/U58-ZPXKrSI/AAAAAAAAAYg/8-IjM538SQA/s1600/IMG_20140519_140705.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-gKfIIj9Ce-s/U58-ZPXKrSI/AAAAAAAAAYg/8-IjM538SQA/s1600/IMG_20140519_140705.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Relleno de avellanas y pistachos tostados</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Colocamos varias capas de masa filo encima (pero siempre untando de mantequilla una por una). Untar de mantequilla también la última capa para que se dore. Yo puse tres de hojaldre.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Con un cuchillo se cortan las capas de arriba con la forma que queramos. Esto facilitará el sacarlos luego del molde.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Hornear a 170-180 ºC durante 35-40 minutos o hasta que se doren.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-NyOZQ8E12ic/U58-iTtIqsI/AAAAAAAAAYw/euf02sV9DEk/s1600/IMG_20140519_142543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-NyOZQ8E12ic/U58-iTtIqsI/AAAAAAAAAYw/euf02sV9DEk/s1600/IMG_20140519_142543.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Baklava horneando</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Cuando los saquemos del horno le hacemos los cortes más profundos, hasta abajo del todo para que el almíbar penetre bien.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Cuando aún esté caliente el baklava vertimos por encima el almíbar frío para que lo absorban antes. Ojo con no pasarse de cantidad de almíbar, pues luego estarán encharcados.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Dejaremos que reposen hasta que enfríen. DELICIOSOS.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-261652601181309552014-06-15T02:31:00.003-07:002014-06-15T02:31:25.254-07:00EMPANADILLAS DE POLLO AL CURRY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9XzDxHaS_b8/U51ncVCKRMI/AAAAAAAAAXw/kLSj06eckyg/s1600/IMG_20140527_153405.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9XzDxHaS_b8/U51ncVCKRMI/AAAAAAAAAXw/kLSj06eckyg/s1600/IMG_20140527_153405.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<u>Ingredientes:</u><br />
-masa de hojaldre, discos de empanadillas, masa casera, etc.<br />
-2 pechugas de pollo<br />
-1 cebolla<br />
-1 diente de ajo<br />
-guisantes<br />
-cilantro, curry<br />
-1 huevo<br />
<br />
<u>Preparación:</u><br />
<div style="text-align: justify;">
-En una sartén sofreir la cebolla con el ajo.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Mientras picamos las pechugas muy finas. Yo lo hice con un cuchillo bien afilado. Se añade a la sartén.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Una vez dorado el pollo añadí una latita de guisantes. Salpimentar. También se puede añadir una guindilla si os gusta el picante.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Después eché un poco de curry en polvo y otro poco en pasta. Si no tenéis del de pasta bastará en polvo.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Eché un chorrito de leche para que ligue todo y quede un poco más jugoso.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Retiré del fuego y añadí el cilantro. A mí me gusta que esté fuerte de sabor, por eso no lo añado a la sartén, pues al cocinarlo pierde gracia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-LfEKh4-B_tc/U51nbGLOnVI/AAAAAAAAAXs/2oK5oiKjZS0/s1600/IMG_20140526_200613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-LfEKh4-B_tc/U51nbGLOnVI/AAAAAAAAAXs/2oK5oiKjZS0/s1600/IMG_20140526_200613.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto de la mezcla con el cilantro fresco</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Se deja enfriar la mezcla.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Se rellenan las empanadillas con un poco de mezcla y se cierran con la ayuda de un tenedor. Yo utilicé masa de hojaldre que corté en cuadraditos.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Se colocan sobre una bandeja de horno en la que colocamos previamente un papel de cocina. Se pintan con un huevo batido para que queden doradas.</div>
<div style="text-align: justify;">
-Se hornean durante 15 minutos a 180 ºC. Otra opción que hay es freírlas en abundante aceite.</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-1283434818021525762014-06-15T01:20:00.001-07:002014-06-15T01:20:20.861-07:00MALFUF MAHSHI TURCO<div style="text-align: justify;">
Buscando recetas internacionales encontré un blog maravilloso: "El mercado de Calabajío", que os recomiendo vivamente. He hecho ya varias recetas de este blog de cocina y muchas más cosas, entre ellas esta turca que puede parecer complicada por el montaje pero si yo he sido capaz, os aseguro que puede hacerlo cualquiera. La receta de ellos lleva pistachos pero como yo no tenía en casa me salté ese paso. </div>
<div style="text-align: justify;">
Se acompaña de salsa de yogur que a priori puede parecer una mezcla extraña pero le va fenomenal, sobre todo si os quedan los rollitos un poco secos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-56P3cTETh-Y/U51UJilYjMI/AAAAAAAAAWg/55SVWnwk2Ds/s1600/IMG_20140603_153423.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-56P3cTETh-Y/U51UJilYjMI/AAAAAAAAAWg/55SVWnwk2Ds/s1600/IMG_20140603_153423.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<u>Ingredientes para el relleno:</u><br />
-un repollo rizado grande<br />
-una cebolla<br />
-500 gramos de carne picada<br />
-2 dientes de ajo<br />
-uvas pasas<br />
-tomate frito<br />
-especias al gusto: cilantro, menta, perejil, pimienta, clavo, cardamomo, comino, nuez moscada, pimentón, etc.<br />
-un puñado de arroz blanco<br />
<br />
<u>Ingredientes para la salsa de yogur:</u><br />
-un diente de ajo<br />
-yogur natural o griego<br />
-aceite de oliva virgen<br />
-un chorrito de leche<br />
-zumo de limón<br />
-sal, perejil, cilantro, eneldo<br />
<br />
<u>Preparación:</u><br />
-Ponemos a cocer el arroz en una olla con un poco de sal, canela y clavo. Yo utilicé arroz basmati.<br />
-Se cortan las hojas del repollo desde la base, cortando previamente la zona del tallo para poder extraerlas fácilmente. Se ponen a cocer en abundante agua con sal (podéis añadir una pastilla de avecrem) durante 8 minutos. Yo fui metiendo de 4 en cuatro para no tener problemas. Las escurrimos una vez estén hechas, quitándose además la zona más gruesa del tallo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-JYBMHN9a5WM/U51Tj8uNmHI/AAAAAAAAAVk/jmoDL2TD2Ec/s1600/IMG_20140602_230417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-JYBMHN9a5WM/U51Tj8uNmHI/AAAAAAAAAVk/jmoDL2TD2Ec/s1600/IMG_20140602_230417.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hojas de repollo escurriendo</div>
<br />
-Por otro lado picamos cebolla y los tallos de las hojas (también podemos añadir las que se nos hayan roto, troceándolas previamente). Cuando esté hecho añadimos la carne picada.<br />
-Añadimos las especias que queramos. Yo en este caso escogí pimentón, comino, clavo, nuez moscada, canela y cardamomo. Los majé en el mortero y los añadí a la carne cuando ya estaba dorada.<br />
-Añadid las uvas pasas y dejar que ablanden un poco.<br />
-Cuando esta mezcla esté lista la sacamos del fuego y la dejamos en un colador o sobre papel de cocina para retirar el exceso de aceite.<br />
-Se mezcla en un bol la carne picada con el arroz cocido. Se añaden 3 cucharadas de tomate frito que puede ser de bote o casero (podéis rallar un tomate en una sartén con un poco de aceite, añadiendo una pizca de sal, una de azúcar y un poco de pimienta, dejando que se haga bien hasta que evapore el líquido).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-moOKHQhC-mg/U51TeCF7uVI/AAAAAAAAAVc/8gFJskp-_A0/s1600/IMG_20140602_230409.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-moOKHQhC-mg/U51TeCF7uVI/AAAAAAAAAVc/8gFJskp-_A0/s1600/IMG_20140602_230409.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mezcla de carne, arroz, especias, etc.</div>
<br />
-Se van rellenando las hojas más grandes con un poco de la mezcla según estas foto y se colocan en una bandeja de horno:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7D2R50jB8qA/U51TtY1aRzI/AAAAAAAAAV0/KsMLrv-cqR0/s1600/IMG_20140602_230454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-7D2R50jB8qA/U51TtY1aRzI/AAAAAAAAAV0/KsMLrv-cqR0/s1600/IMG_20140602_230454.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Añadimos un poco de relleno</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ptHBhTqVOwQ/U51TyCktlJI/AAAAAAAAAV8/iz4qvhhiH2U/s1600/IMG_20140602_230508.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ptHBhTqVOwQ/U51TyCktlJI/AAAAAAAAAV8/iz4qvhhiH2U/s1600/IMG_20140602_230508.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doblamos los picos de abajo hacia arriba</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2HLNnMfw_bA/U51T3ONgKsI/AAAAAAAAAWE/xrUb0aHzH8I/s1600/IMG_20140602_230519.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2HLNnMfw_bA/U51T3ONgKsI/AAAAAAAAAWE/xrUb0aHzH8I/s1600/IMG_20140602_230519.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Volvemos a hacer una segunda doblez hacia arriba</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bU-gvEEkads/U51WrQY-hTI/AAAAAAAAAXQ/knyO1uJ2-lI/s1600/IMG_20140602_230531.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bU-gvEEkads/U51WrQY-hTI/AAAAAAAAAXQ/knyO1uJ2-lI/s1600/IMG_20140602_230531.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ahora cerramos tirando de ambos lados hacia el centro</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-D4qWbqbna7M/U51UALlAgHI/AAAAAAAAAWU/78oLcls_AVw/s1600/IMG_20140602_230544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-D4qWbqbna7M/U51UALlAgHI/AAAAAAAAAWU/78oLcls_AVw/s1600/IMG_20140602_230544.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bajamos el pico de arriba y ya está listo. Le damos la vuelta y a la bandeja</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
-Se colocan todos los rollitos sobre una par de hojas que tengáis rotas o las más feas para que no se encharquen demasiado de líquido.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RboDsV22jng/U51UEvz8ArI/AAAAAAAAAWc/g71lAMlUy6Y/s1600/IMG_20140602_230434.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RboDsV22jng/U51UEvz8ArI/AAAAAAAAAWc/g71lAMlUy6Y/s1600/IMG_20140602_230434.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
-Se mete a hornear 40 minutos a 200 ºC. Si véis que quedan muy secos podéis añadirles un poco del caldo de cocción del repollo (yo lo guardé para hacer una sopa con un poco de verdura, chorizo, jamón, etc.).<br />
-Se puede acompañar con un poco de salsa de yogur: picar el ajo muy fino (yo tengo un aparato especial que lo desmenuza dejándolo imperceptible), trocear el perejil y las demás especias. Mezclar bien con el resto de ingredientes y presentar en una salsera.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-88351239496974401392014-06-15T00:34:00.002-07:002014-12-13T11:53:46.325-08:00PASTAS DE TÉTenía por casa unos cortadores de galletas que nunca había usado así que me decidí a hacer pastas de mantequilla. Salieron buenísimas, aquí va la receta:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ail1-kZQ6Po/U51LyKSPD-I/AAAAAAAAAVE/AOzh4_Af8oQ/s1600/IMG_20140612_212646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ail1-kZQ6Po/U51LyKSPD-I/AAAAAAAAAVE/AOzh4_Af8oQ/s1600/IMG_20140612_212646.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<u>Ingredientes:</u><br />
-120 gramos de azúcar<br />
-400 gramos de harina<br />
-240 ramos de mantequilla a temperatura ambiente<br />
-1 huevo<br />
-1 pizca de sal<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<u>Preparación:</u></div>
<div style="text-align: justify;">
-Tamizar la harina y reservar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Amasar la mantequilla en un bol con el azúcar hasta que quede una masa homogénea.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Añadir una pizca de sal y el huevo. Volver a remover.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Añadir la harina poco a poco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Añadir el sabor que queramos: canela, extracto de vainilla, ralladura de naranja, clavo, genjibre. etc. Yo en este caso añadí canela y extracto de vainilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Dejar la masa en el frigo al menos 15-20 minutos para que coja un poco de consistencia y pueda manejarse bien.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Estirarla con un rodillo hasta medio centímetro más o menos. Si no las hacéis todas por igual al meterlas en el horno las más finas se tostarán más (como me pasó a mí, lo que se muestra en la foto para que aprendáis del error ajeno ;P).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Cortar las formas que queramos y colocarlas en la bandeja del horno con un papel vegetal al que previamente se habrá untado de mantequilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Hornear a 180 C unos doce minutos o hasta que estén doradas. Yo puse a funcionar la parte de arriba, la de abajo y el ventilador.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Cuando estén listas se sacan del horno y se colocan sobre una rejilla para que enfríen bien por ambos lados.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LuizELm0bQs/U51Ltw1RCEI/AAAAAAAAAU4/MSL-gyAKYaQ/s1600/IMG_20140611_192542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LuizELm0bQs/U51Ltw1RCEI/AAAAAAAAAU4/MSL-gyAKYaQ/s1600/IMG_20140611_192542.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Enfriando sobre la rejilla</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lUfopgN-oqc/VIyY7ybmiRI/AAAAAAAABNM/i5KmAkg98EE/s1600/IMG_20140920_090421.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lUfopgN-oqc/VIyY7ybmiRI/AAAAAAAABNM/i5KmAkg98EE/s1600/IMG_20140920_090421.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Recién decoradas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Yo decoré con chocolate fundido en el microondas según las instrucciones del fabricante. Utilicé un biberón para ello con el fin de poder hacer algún dibujo, pero también podría utilizarse una manga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-Por encima del chocolate, y antes de que enfriase, añadí coco, ralladura de naranja, sal y adornos de distintos tipos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-N_aTFqZIDXQ/U51L3AsuMFI/AAAAAAAAAVM/x5VmRtFkBGQ/s1600/IMG_20140613_070523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-N_aTFqZIDXQ/U51L3AsuMFI/AAAAAAAAAVM/x5VmRtFkBGQ/s1600/IMG_20140613_070523.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Listas para llevar en un tupper</b></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2203769794475738727.post-90799992182456189432014-05-26T13:22:00.000-07:002015-05-09T23:16:53.488-07:00ASCENSO A SEGUNDA DIVISIÓN FEMENINA DE PÁDEL RÍAS BAIXAS<div style="text-align: justify;">
Esta temporada 2014 se creó una tercera división en Rías Baixas y, al dejar sólo 8 equipos en segunda (nosotras habíamos quedado novenas la temporada anterior) descendimos automáticamente a tercera, lo que nos sentó como un jarro de agua fría.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Reforzamos el equipo, siendo 12 en total: Rosa, Tania, Betty, Paula, Karina, Raquel, Camino, Marta, Andrea, Sandra, Silvia y yo.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DMBR6IxFrSs/U4OmAt57YHI/AAAAAAAAASc/k1okUoBPjDU/s1600/20140315_172332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-DMBR6IxFrSs/U4OmAt57YHI/AAAAAAAAASc/k1okUoBPjDU/s1600/20140315_172332.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ruth, Karina, Marta, Tania, Andrea y Paula</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Se crearon dos grupos en tercera división: el grupo uno de la zona de Pontevedra y alrededores (en el que estábamos nosotras) y el grupo dos, con los equipos de Vigo. A nosotras nos tocó cruzarnos con 5 equipos a ida y vuelta. Éstos eran: Arousa Pádel, Campolongo-Sta. María formación, Soutomaior, El Tablero y Sanxenxo-Fuente Liviana.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KDkPozFfFkY/U4OnNA4poXI/AAAAAAAAASw/XEVlkUKyrrM/s1600/IMG-20140329-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-KDkPozFfFkY/U4OnNA4poXI/AAAAAAAAASw/XEVlkUKyrrM/s1600/IMG-20140329-WA0011.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Karina, Andrea, Rosa, Tania, Ruth y Paula, que lleva el cartel </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
que hizo la hija de Marta para animarnos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-BlLcO16I9co/U4OnOuVlkDI/AAAAAAAAAS4/Hc8vfNBmkSo/s1600/IMG-20140329-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-BlLcO16I9co/U4OnOuVlkDI/AAAAAAAAAS4/Hc8vfNBmkSo/s1600/IMG-20140329-WA0012.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ganamos todos los encuentros menos uno contra Campolongo y otro contra Arousa. Al final de todos los cruces quedamos empatadas con Arousa pero ganamos nosotras por número de partidos y sets ganados.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Por lo tanto jugamos el play-off contra las segundas del grupo dos, Pádel Urban. La ida la jugamos en Vigo el domingo 18 y acabamos ganando 2-1, tras partidos durísimos. Perdieron Karina y Paula su partido, Andrea y Rosa ganaron el suyo,(bastante apretado y complicado), y Tania y yo remontamos el partido tras más de dos horas de pelea (empezamos perdiendo 6-1, ganamos el segundo en el tie-break, pero que habíamos empezado perdiendo 3-0, y finalmente ganamos el tercero por 6-4 pero también habiamos empezado perdiendo 2-0).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lf0XKjYV-zc/U4Oljakkb7I/AAAAAAAAASU/PZf-CwDtf5E/s1600/IMG-20140518-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://3.bp.blogspot.com/-lf0XKjYV-zc/U4Oljakkb7I/AAAAAAAAASU/PZf-CwDtf5E/s1600/IMG-20140518-WA0007.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tania, Ruth, Rosa, Andrea, Karina y Paula en Pádel Urban</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La vuelta la jugamos en casa el sábado 24 de mayo 2014. Karina y Marta perdieron su partido, a pesar de que estuvo muy reñido. Rosa y Andrea jugaron muy bien y ganaron el suyo. Quedaba solamente el de Tania y el mío por disputar, pero esta vez nos favorecieron los cruces y ganamos 6-3, 6-2.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aquí está el enlace al último punto del partido y que nos daba la victoria:</div>
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https://www.facebook.com/photo.php?v=10202206945961432</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-25CYrYD_8Ho/U4OnMU_1KZI/AAAAAAAAASs/7cKrL5T6aZ4/s1600/1401081277298.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-25CYrYD_8Ho/U4OnMU_1KZI/AAAAAAAAASs/7cKrL5T6aZ4/s1600/1401081277298.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1HxcWNuOk1M/U4OnVb61HwI/AAAAAAAAATU/k22LtA8BQtw/s1600/Ascenso+SPC+chicas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-1HxcWNuOk1M/U4OnVb61HwI/AAAAAAAAATU/k22LtA8BQtw/s1600/Ascenso+SPC+chicas.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras la celebrada victoria siguió un pincho al que estuvieron invitados el otro equipo y la afición, a la que le agradecemos enormemente el apoyo: Pelayo, Fran, Isaac, Pato, Loly, Paco, Winchester y familia, Padín, Garri, Usain Bolt, Vero, Susana, Majo, Manolo, familiares y demás amigos.¡¡¡ GRACIAS A TODOS!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZrAbDqthWR4/U4OndTiRJSI/AAAAAAAAATc/HPOBYpKz6kc/s1600/IMG_20140524_190518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZrAbDqthWR4/U4OndTiRJSI/AAAAAAAAATc/HPOBYpKz6kc/s1600/IMG_20140524_190518.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pinchoteo en "Casa Guasa"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Foto del pulso que eché contra Montse, del equipo contrario; como véis la deportividad y el buen ánimo estuvo por encima de todo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QwH5vMmfZPo/U4OnRIlxbdI/AAAAAAAAATM/wAjvdberC9c/s1600/IMG-20140525-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-QwH5vMmfZPo/U4OnRIlxbdI/AAAAAAAAATM/wAjvdberC9c/s1600/IMG-20140525-WA0017.jpg" width="237" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pulso entre Montse y Ruth con Olga de árbitro</div>
Unknownnoreply@blogger.com0